新鲜虾炒冬瓜
冬瓜炒鲜虾是一道清淡而美味的菜肴,冬瓜的清爽与虾的鲜美相得益彰。以下是制作冬瓜炒鲜虾的步骤:
食材准备
冬瓜:500克,去皮去籽,切成手指般粗细的长条。
鲜虾:10个左右,去头去壳去虾线,留下虾尾。
调料:油、盐、葱、姜、料酒、白胡椒粉、鸡精、水淀粉。
处理虾仁
将虾仁放入碗中,加入料酒、白胡椒粉、少许盐和水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
处理冬瓜
冬瓜切成手指般粗细的长条,摆放在整齐的一排。
炒制
热锅倒油,油热后放入姜片煸香,然后加入葱花和蒜末翻炒几下。
放入腌制好的虾仁,翻炒至变色。
加入冬瓜条,翻炒片刻。
加入少量热水(到菜的一半就差不多了),加入盐和白胡椒粉,翻炒几下。
盖上盖子稍微焖会,大概3分钟,让冬瓜熟透并吸收调味。
打开盖子,继续翻炒至汤水几乎收干,加入调味汁调味。
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
选择表面光滑、没有斑点的冬瓜,更加新鲜。
炒制过程中要保持中火,确保冬瓜和虾仁均匀受热。
可以根据个人口味调整盐、胡椒粉和调味汁的用量。
这样一道清爽可口的冬瓜炒鲜虾就完成了,适合家庭日常食用。