苦瓜和汉菜的区别

苦瓜和汉菜(通常指汉族传统菜肴)在食用上有一些区别和禁忌:

食用禁忌

苦瓜

不能和南瓜一起吃,会破坏维生素C。

不能和豆腐一起吃,易结石、补钙、降血压。

不能和猪骨、猪小排、猪大排一起吃,会阻碍钙质吸收。

不能和虾一起吃,易中毒。

不能和山竹一起吃,身体不适。

汉菜

不能和山葵一起吃,会中毒。

不能和甲鱼一起吃,难以消化。

不能和牛奶一起吃,会影响钙吸收。

营养成分

苦瓜:苦瓜含有多种维生素和矿物质,具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效。但苦瓜中含有草酸,可能会影响钙的吸收。