羊肉豆腐丸子汤

羊肉豆腐丸子汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。以下是几种不同的羊肉豆腐丸子汤的做法,供您参考:

基础版羊肉豆腐丸子汤

材料:豆腐300克,羊肉150克,葱、姜、蒜适量,鸡蛋1个,面粉适量,盐、酱油、香菜(或芹菜)适量,米醋适量。

步骤

1. 豆腐切成小块,焯水去豆腥味备用。

2. 羊肉切末,加入葱姜蒜末、鸡蛋、盐、酱油和面粉,搅拌均匀。

3. 羊肉末搓成小丸子,煮熟备用。

4. 豆腐焯水后加入适量盐和酱油煮2-3分钟。

5. 煮熟羊肉丸子加入豆腐汤中,再煮2-3分钟。

6. 撒上香菜或芹菜,加入米醋调味即可。

蚝油羊肉豆腐丸子汤

材料:羊肉、鸡蛋、豆腐,调料包括姜、蚝油、五香粉、生抽、料酒、淀粉、油。

步骤

1. 羊肉选择肥瘦适宜的部分,瘦肥比例为2:1。

2. 放入半个鸡蛋,继续搅拌。

3. 豆腐捏碎,放入肉馅中继续搅拌。

4. 拌好的肉馅静置10分钟。

5. 锅中清水烧开后,将肉馅挤成合适大小的肉丸子放入开水中煮熟。

6. 根据个人口味放入食盐、香菜等佐料调味即可。

健康版羊肉豆腐丸子汤

材料:羊肉2两,卤水豆腐1块,鸡蛋1个,姜5片,耗油1羹匙,淀粉1羹匙,生抽1羹匙,老抽半羹匙,料酒1羹匙,植物油1羹匙,盐适量。

步骤

1. 羊肉以瘦肥2:1的比例剁成肉馅。

2. 姜剁成沫,放入肉馅中。

3. 加入五香粉、耗油、生抽、老抽、料酒,搅拌均匀。

4. 放入半个鸡蛋,继续搅拌。

5. 豆腐捏碎放入肉馅中继续搅拌。

6. 搅拌好的肉馅静置10分钟。

7. 锅中清水烧开后,将肉馅挤成圆形放入开水中煮3分钟。

8. 根据个人口味调入盐,将丸子汤趁热倒在事先铺好香菜的大碗中即成。

白萝卜羊肉豆腐丸子汤

材料:白萝卜半根,豆腐半块,肉馅五两,盐适量,姜小半块,小葱一棵,胡椒粉适量。

步骤

1. 白萝卜洗净去皮,肥瘦肉剁成泥(羊肉)。

2. 豆腐一小块,姜沫少许。

3. 豆腐不用切,加入肉馅和姜沫、盐、胡椒粉混合好味道用手捏。

4. 白萝卜切成细丝,直接放入锅中加凉水,带一次性手套把豆腐丸子均匀挤好放在萝卜丝表面,开小火煮7-8分钟。

5. 煮至八分钟左右,撒入葱花,滴一点香油即可出锅。

简易版羊肉豆腐丸子汤

材料:羊肉、大葱、盐、姜面、酱油、橄榄油、豆腐、木耳丝(可选黄花、海带等)。

步骤

1. 锅中加水,放几滴橄榄油,加入大葱段、姜片、豆腐、木耳丝。

2. 待开锅时汆入羊肉小丸子,加入少许盐、酱油。

3. 出锅前加入少许香菜。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对您有所帮助!