面条钠含量低的面条

无钠挂面：

钠含量为0%，适合需要严格控制钠摄入的人群。

低钠挂面：

钠含量在500毫克/100克以下，相对较低，适合追求健康饮食的人。

全麦面条：

相对于普通面条，全麦面条富含膳食纤维和维生素，有助于消化和健康，虽然钠含量可能略高于普通面条，但仍是较为健康的选择。

红薯面条：

同样富含膳食纤维和维生素，有助于消化和健康，钠含量也相对较低。

荞麦面条：

荞麦面条不仅富含膳食纤维和维生素，还含有多种矿物质，有助于维持心血管健康，钠含量也较低。

山药面条：

如土地铁棍山药面条，无盐极低钠，适合宝宝和老人食用，口感细腻，营养丰富。

低蛋白面条：

如凯德尼低蛋白面条，钠含量非常低，每100克仅含44毫克钠，相当于0.1克盐，适合需要低盐饮食的人群。

建议

查看营养成分表：在购买面条时，务必查看营养成分表，了解钠含量，选择钠含量低的面条。

选择无钠或低钠产品：无钠或低钠面条是健康饮食的理想选择，尤其是对于需要严格控制钠摄入的人群，如高血压患者、肾脏疾病患者等。

注意烹饪方式：即使选择低钠面条，在烹饪过程中也应适量添加食盐，以满足口感需求，但要注意不要过量，以免钠摄入过高。

通过以上建议，您可以更好地选择和控制面条中的钠摄入量，享受健康美味的面食。