红烧苦瓜排骨芹菜玉米
红烧苦瓜排骨芹菜玉米是一道美味的家常菜,结合了苦瓜的清爽、排骨的鲜嫩和玉米的香甜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
玉米:1根
苦瓜:1根
葱:2根
姜:3片
冰糖:10粒
八角:1个
花椒:适量
桂皮:1小块
香叶:2片
生抽:3勺
料酒:3勺
醋:2勺
盐:适量
步骤
排骨处理
将排骨放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5-10分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
糖色炒制
热锅凉油,小火熬煮冰糖,直到冰糖融化并呈深褐色(焦糖色)。注意火候,避免糖色炒糊。
排骨上色
将处理好的排骨倒入锅中,快速翻炒,让排骨均匀裹上糖色。然后加入生抽、料酒、老抽(可选)、醋和腐乳的红汁,继续翻炒均匀。
炖煮
倒入足够的开水,水量要没过排骨。加入八角、桂皮、香叶和花椒,大火煮开后转小火,盖上锅盖,炖煮约30-40分钟,直到排骨变得酥烂。