跳跳鱼炖汤的做法
跳跳鱼炖汤的做法如下:
食材准备
新鲜跳跳鱼一斤左右
生姜三片
葱段一段
香菜三根
调料:盐一茶匙、胡椒粉一茶匙、料酒适量、鸡粉适量、味极鲜适量、玉米油适量
初步处理
将跳跳鱼用清水清洗,去除内脏,用少量盐拌一下,再用清水冲洗干净,吸干身体表面的水分
煎鱼
平底锅中放油,小火炒葱姜,然后把鱼放入煎一下两面,至表面带点焦
热锅淋油,将跳跳鱼倒进去煎,煎至表面带点焦,捞起备用
炖汤
将煎好的鱼和姜葱一起放在温水里,大火烧开转小火炖三十到四十分钟
加入适量清水,加入少许料酒、味极鲜、鸡粉和盐,小火炖二十五分钟
煮2分钟以后加入切好的豆腐块盖盖子小火炖30分钟
调味和收尾
炖好后,加入适量胡椒粉和香菜拌匀
出锅前可以撒上葱花增加香味
其他做法
也可以将跳跳鱼与嫩豆腐、小葱、生姜一起炖煮,煮开后调节盐味即可
或者将跳跳鱼用少量盐和酒腌制10分钟,锅热后加入油,放入姜蒜和酒,加入清水,转沙锅小火慢炖半小时,最后撒葱花
这些做法都较为简单,可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。