苦瓜黄豆排骨鲍鱼汤

苦瓜黄豆排骨鲍鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合日常养生。以下是这道汤的详细做法:

主要食材

苦瓜:1根

排骨:1条

黄豆:50克

鲍鱼:10只

姜:2片

盐:少许

做法步骤

准备食材

排骨洗净,冷水下锅煮沸,捞出来清洗干净。

黄豆提前一个小时泡开待用。

鲍鱼清洗干净,切花刀。

苦瓜切圆,清洗好里面的籽。

焯水

排骨放两片生姜焯水,捞出来沥干。

鲍鱼刷干净清洗干净表面粘液和外壳。

炖煮

准备一个干净的锅,装水煮沸。

放入排骨和两片姜块,大火煮沸。

煮沸后放入苦瓜和黄豆,小火煮半个小时。

最后放入鲍鱼,大火煮十分钟,小火煮十分钟。

放盐调味即可。