苦瓜黄豆排骨鲍鱼汤
苦瓜黄豆排骨鲍鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合日常养生。以下是这道汤的详细做法:
主要食材
苦瓜:1根
排骨:1条
黄豆:50克
鲍鱼:10只
姜:2片
盐:少许
做法步骤
准备食材
排骨洗净,冷水下锅煮沸,捞出来清洗干净。
黄豆提前一个小时泡开待用。
鲍鱼清洗干净,切花刀。
苦瓜切圆,清洗好里面的籽。
焯水
排骨放两片生姜焯水,捞出来沥干。
鲍鱼刷干净清洗干净表面粘液和外壳。
炖煮
准备一个干净的锅,装水煮沸。
放入排骨和两片姜块,大火煮沸。
煮沸后放入苦瓜和黄豆,小火煮半个小时。
最后放入鲍鱼,大火煮十分钟,小火煮十分钟。
放盐调味即可。