猪肝汤炖汤
猪肝汤是一种营养丰富的汤品,适合补血养肝明目。以下是几种猪肝汤的做法:
1. 经典猪肝汤
所需食材:
猪肝200克,切成薄片
红枣5-6枚,去核
黄芪15克
枸杞子10克
姜片3片
料酒适量
清水适量
盐适量
制作步骤:
1. 猪肝处理:将猪肝切成薄片,用料酒和少许盐腌制片刻,去腥味。
2. 炖煮猪肝汤:将红枣、黄芪和姜片洗净备用。在炖盅中加入足够的清水,放入洗净的红枣、黄芪、姜片和枸杞子。将腌制好的猪肝片放入炖盅中。盖好炖盅,将炖盅放入蒸锅或者文火炖,慢慢炖煮1-1.5小时,直至猪肝熟烂。
3. 调味:炖好的猪肝汤加入适量的盐,根据个人口味进行调整。
4. 享用美味:将炖好的猪肝汤倒入碗中,趁热食用。还可以根据个人口味,添加一些葱末或者香菜增添风味。
2. 红党参玉竹炖猪肝
所需食材:
猪肝200克
红党参1根
玉竹15克
枸杞10-15克
红枣4颗
生姜1块
盐1克
清水1升(1人份)
制作步骤:
1. 猪肝清洗:将猪肝用清水来回浸泡清洗几遍,泡洗出血水。
2. 准备材料:红党参漂洗干净,和玉竹、红枣等放入清水中浸泡10分钟。
3. 猪肝切片:猪肝切成薄片,加少许姜片去去腥味。
4. 汆烫:汤锅加入清水和姜片,把猪肝片放入锅中煮沸,猪肝变色后盛出,浮在表面的都是血水。
5. 炖煮:把所有汤料全部放入炖盅内,加满清水,隔水蒸炖1-1.5小时。
6. 调味:汤炖好后,趁热加少许食盐调味,趁热拌匀,放至微温的时候喝汤吃猪肝。
3. 菠菜猪肝汤
所需食材:
猪肝200克
菠菜100克
姜3片
料酒1汤匙
盐适量
鸡精适量
淀粉适量
香油适量
制作步骤:
1. 猪肝处理:猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
2. 菠菜处理:菠菜洗净,切成段备用。
3. 焯水:锅中加入适量清水,放入姜丝,大火煮沸后放入猪肝片,煮至猪肝变色,捞出备用。
4. 煮汤:锅中再次加入适量清水,放入菠菜段,大火煮沸后煮2分钟。
5. 调味:放入猪肝片,煮至菠菜变软,加入盐和鸡精调味。
6. 出锅:最后加入香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和调料,炖制出美味的猪肝汤。