莲藕排骨陈皮汤

莲藕排骨陈皮汤是一款美味的中式汤品,以排骨、莲藕和陈皮为主要食材,具有多种营养功效。以下是几种不同的制作方法和步骤:

基本做法

排骨洗净沥干水分备用。

莲藕滚刀切成块。

锅中放油烧热后下姜片炒香,放入花椒粒和排骨翻炒几分钟,加入料酒。

加入适量清水盖上锅盖煮15分钟,放入莲藕和陈皮,倒入汤锅中小火煲1小时,放盐再煲10分钟,出锅。

简化做法

排骨用清水洗净,斩件,焯水去浮沫,捞起后冲净,沥干水分。

莲藕削皮,切成块。

陈皮用清水洗净,泡发。

将所有材料盛入锅内,加适量水,煮沸后转小火炖约60分钟,加盐调味即可。

详细做法

排骨洗净放入冷水中,烧开约五分钟,焯过,再洗净备用。

莲藕两截去皮,切滚刀块,过水,去除淀粉。

排骨、藕块放入大沙锅中,再放入葱段、姜片、陈皮、花椒等,一次放入足够多的水,盖上锅盖,开大火煮开,注意不要沸腾溢出来。

水开后保持中到大火,一直煮30-40分钟左右,再改中火炖1-1.5小时左右,汤好,加入适量盐,不需要加鸡精,汤已经很鲜美。

变种做法

排骨洗净切段,放入冷水锅中煮至沸腾,焯去血水,捞出控水。

莲藕洗净,去皮切成厚片。

苹果洗净,去皮核,切成片。

陈皮洗净,泡发。

将所有材料放入砂煲中,倒入清水,大火煮沸后转小火,煲上2小时,炖至莲藕酥软,排骨几近脱骨,加入盐,搅拌均匀,熄火。

另一变种做法

莲藕去皮、切角;苹果去皮,剜心切块;猪排骨斩件焯水;生姜去皮拍碎。

将以上食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,转小火煮2小时,调味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。总体步骤相似,主要是火候和时间的控制以及配料的搭配。