莲藕广东吃法
广东莲藕的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
广东莲藕排骨汤
用料:花生1小把,姜2片,排骨边1斤,莲藕4节(小的),盐2勺,干元贝2粒(大的),红萝卜1个。
做法:
1. 排骨飞水捞起,莲藕去皮不切块,玉米滚刀切块,姜切块,花生洗净。
2. 水开全放进去,煮1.5小时。
3. 放下祖传元贝,调味。
4. 莲是尾段,是脆的,汤是好鲜甜的,大人小孩都合适饮。
莲藕蒸肉
原料:莲藕、前腿肉、生姜、大蒜、小葱、食盐、芝麻香油、鸡精、淀粉、生抽。
做法:
1. 准备一块三分肥七分瘦的前腿肉,剁成肉末,装入大碗中。
2. 生姜、大蒜、小葱分别剁成末,放入肉末中。
3. 莲藕磨成细丝,加入肉末中,加入芝麻香油、食盐、鸡精、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。
4. 蒸锅烧开水,将腌制好的肉末放入蒸锅中,蒸制15分钟。
5. 蒸好的肉末取出,撒上葱花,浇上生抽和热油即可。
莲藕猪骨汤
材料:猪骨/筒骨、莲藕、红萝卜、姜、蜜枣1个。
做法:
1. 莲藕加少许盐抓匀,清水冲洗干净。
2. 猪骨和姜片冷水下锅,水开后撇去浮沫,取出猪骨。
3. 锅里热少许油,加入姜片和猪骨爆炒至金黄色。
4. 高压锅加入适量热水,倒入所有食材,选择“汤或者豆类”模式,煮1小时。
5. 出锅前加入适量盐调味。
香辣藕片
材料:莲藕一个、花生油20克、辣椒面适量、花椒面适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、蘑菇精适量、姜适量。
做法:
1. 莲藕切薄片,用凉水清洗并浸泡。
2. 锅中加水烧开,放入藕片煮半分钟,捞起。
3. 锅中加油烧热,放入辣椒面、花椒面、芝麻炒香,加入姜末爆香。
4. 将姜末、辣椒面、花椒面、芝麻倒入藕片中,拌匀。
5. 加入生抽、糖、醋、蘑菇精拌匀,装盘即可。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。希望这些食谱能帮助你制作出美味的广东莲藕菜肴。