苦瓜咸菜土豆排骨

苦瓜咸菜土豆排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

500克排骨

300克土豆

300克苦瓜

2片姜

适量盐

适量料酒

其他调料(如鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖等,根据个人口味添加)

步骤

准备食材

排骨洗净,切成小段,冷水下锅,加入姜片和料酒,水开后煮3-5分钟,撇去浮沫,捞出排骨用温水冲洗干净备用。

土豆去皮切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。

苦瓜洗净,对半切开,挖走瓜籽,切块。

姜切片,蒜头、辣椒、咸菜切片(如果使用)。

煎炒排骨

热锅倒入适量油,加入姜片炒香,再将排骨放入锅中煸炒一会。

加入适量料酒,并倒入足够的水,开大火煮沸。

炖煮