猪肝瘦肉猪心汤做法
猪肝瘦肉猪心汤的做法如下:
方法一:简易版猪肝瘦肉汤
用料:
猪肝200克
瘦肉200克
生姜3片
料酒适量
葱花适量
盐适量
步骤:
1. 猪肝和瘦肉分别洗净,切成薄片。
2. 猪肝片用料酒、生姜片和少许盐腌制10分钟去腥。
3. 瘦肉片用少许盐、料酒和生抽腌制10分钟。
4. 锅中加水烧开,放入腌制好的猪肝片和瘦肉片,用筷子轻轻搅散。
5. 汤锅烧开后转小火煮3-5分钟,至猪肝和瘦肉熟透。
6. 出锅前加入葱花和适量盐调味即可。
方法二:西洋菜猪肝瘦肉汤
用料:
西洋菜500克
猪肝100克
瘦肉100克
酱油5克
生粉5克
油20克
姜片3片
步骤:
1. 猪肝切片,用酱油、生粉、油、盐和姜片腌制片刻。
2. 西洋菜洗净备用。
3. 锅中放入适量水,放入猪肝和瘦肉烧开。
4. 烧开后,再加入西洋菜,重新烧开。
5. 二次烧开后,所有食材熟透,加入盐、油调味即可出锅。
方法三:补血养颜猪肝瘦肉汤
用料:
猪肝250克
瘦肉250克
红枣几颗
枸杞少许
姜片少许
盐适量
花生油适量
酱油适量
白砂糖少许
淀粉少许
广东米酒少许
步骤:
1. 红枣去核切成条状,用水泡上备用。
2. 枸杞洗干净后用水泡上备用。
3. 姜切成片。
4. 猪肝切片后,用流动的水冲洗几遍去掉血水,用盐、酱油、广东米酒、白砂糖、淀粉抓匀,最后加入适量的花生油拌匀备用。
5. 锅里倒入适量的清水,倒入提前处理好的红枣丝、枸杞和姜片大火煮开,再煮5分钟。
6. 把腌制好的瘦肉用筷子划散至汤里,再滑入调好味的猪肝和瘦肉,大火烧8分钟左右,撇去浮末,试味后适当加盐调味即可。
方法四:养生猪肝瘦肉汤
用料:
猪肝100-200克
猪瘦肉150-200克
生姜几片
料酒
生抽
盐
生粉
清水若干
步骤:
1. 猪肝处理:浸泡去血水,切片,用少许盐、料酒和生粉腌制去腥增香。
2. 瘦肉处理:切片,用少许盐、料酒和生抽腌制去腥增味。
3. 焯水去腥:将腌制好的猪肝片焯水至变色,去除多余的血水和腥味。
4. 熬制汤底:锅中加入清水,放入姜片,大火烧开后转小火慢炖,调味。
5. 下入食材:先下入瘦肉片煮至变色,再下入猪肝片煮熟透。
6. 调味装盘:根据个人口味调整盐量,撒上葱花或香菜增色增香。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。