白萝卜山药炖汤

白萝卜山药炖汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克(选择带有一定肥肉的部位,炖出来的汤更香)

白萝卜:一根约500克

山药:一根约200克

生姜:适量

大葱:适量

盐:适量

鸡精:适量(可选)

鸡粉:适量(可选)

清水:适量

制作步骤

排骨初加工

将新鲜的排骨在流水下清洗干净,去除杂质和血渍,用刀剁成大小均匀的小块。

净锅上火倒入清水,排骨凉水下锅大火烧开,撇净泡沫,捞出在流水下冲洗干净。这一步是为了让汤更加清澈,也是去腥的关键步骤。

白萝卜与山药处理

白萝卜去皮后切成厚片或大小适口的块,这样可以更好地吸收汤汁。

山药同样去皮切块,注意切好的山药要立即浸泡在水中防止氧化变黑。山药含有大量的黏液蛋白,在处理时最好戴上手套,以免引起皮肤瘙痒。

炖煮排骨