大白菜跟什么一起炖汤好
白菜可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些推荐的搭配及其做法:
纯白菜汤 食材
:大白菜500g,白糖10g,盐10g,水1500ml
做法:白菜切片放入锅中,加水至没过白菜,大火烧开,小火煮15分钟左右直到白菜软烂,加入少量糖和盐搅拌均匀即可。
姜片白菜汤 食材:
白菜叶适量,生姜2-3片
做法:白菜叶和姜片一起倒入锅中,加水没过白菜,大火烧开,小火煮15分钟左右至白菜软烂即可。
三白汤 食材:
白菜根1个,白萝卜半个,大葱葱白2根
做法:大白菜根切开,白萝卜切块,大葱葱白切成段,放1000毫升水,煮20分钟,然后趁热喝。
黄豆白菜心水 食材:
黄豆2把,白菜500g
做法:黄豆泡好放在砂锅里,加适量清水,大火烧开调小火。黄豆先煮半个小时左右,加入切好的白菜心,煮8-10分钟即可。
白菜萝卜汤 食材:
绿豆芽一小把,白菜心一个,萝卜三五片
做法:锅中水煮开,放入食材,一起炖煮15~20分钟即可。
白菜豆腐汤 食材:
白菜嫩豆腐,鸡蛋,枸杞子,葱花
做法
1. 把大白菜摘好放入清水中,加入盐浸泡上10分钟,再清洗干净切成小块,嫩豆腐切成小块,放入开水,中焯水去除豆腥味,再沥干水分备用。
2. 起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎到两面金黄,切小块后放入适量的热水,开大火煮开。
3. 水烧开后放入嫩豆腐,煮开后转小火煮至汤汁浓白,再放入大白菜煮熟。白菜煮软之后,加入适量的食盐,撇上枸杞子,再煮上1分钟,撒上葱花即可出锅开吃啦。
山药香菇白菜汤
食材:大白菜香菇、铁棍山药、油盐葱姜
做法 1. 大白菜洗净切片,香菇用水发好,山药洗净切片。 2. 锅里油热,放姜,放入香菇,中火煮开5分钟,放入山药,放入大白菜煮8分钟。 3. 加盐煮2分钟,加葱花即可。白菜猪肉炖粉条
食材:猪肉(肥瘦均等)、白菜、粉条、葱姜等
做法
1. 猪肉切片,白菜洗净切段。
2. 锅中倒油,放入葱姜爆香,加入白菜翻炒几下。
3. 加入适量清水,放入豆腐,大火煮开后转小火煮一会儿。
4. 加入松茸鲜调味料调味即可。
这些搭配不仅能够带来丰富的口感,还具有不同的健康功效,可以根据个人口味和需求选择合适的搭配进行炖汤。