杂烩炖汤早餐

杂烩炖汤早餐是一道营养丰富且美味的早餐选择。以下是一个简单的杂烩炖汤早餐的做法，您可以根据个人口味进行调整：

所需材料：

粉丝 1把

肉燕适量

胡萝卜少许

玉米适量

卷心菜适量

番茄半个

鱼豆腐6个

盐少许

胡椒粉少许

做法步骤

准备食材：

将粉丝、肉燕、胡萝卜、玉米、卷心菜和番茄分别洗净切好备用。

炖煮高汤：

在锅中加入适量的水，放入肉燕和胡萝卜，煮沸后转小火炖煮10分钟，使肉燕和胡萝卜充分入味。

加入其他食材：

将玉米、卷心菜和番茄加入锅中，继续煮沸。

调味：

加入适量的盐和胡椒粉调味，再煮5分钟。

加入鱼豆腐：

最后加入鱼豆腐，煮2分钟至鱼豆腐熟透。

出锅装盘：

将炖好的杂烩汤倒入碗中，撒上一些葱花或香菜即可享用。

这款杂烩炖汤早餐富含多种维生素和矿物质，具有开胃促消化的功效，适合寒冷天气食用。您可以根据个人喜好调整食材的用量，增加或减少某些配料，使汤品更符合您的口味。