虹鳟鱼炖汤
虹鳟鱼炖汤是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料
虹鳟鱼 1 条
姜 3 片
葱 2 根
大蒜 3 瓣
干辣椒 2 个(可根据口味调整)
花椒 1 小把
八角 2 粒
肉桂 1 小块
料酒 2 汤匙
生抽 1 汤匙
盐 适量
白醋 1 汤匙
香菜 适量
食用油 适量
步骤
准备鱼:
将虹鳟鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后切成适当大小的块状,抹上少量盐腌制 10 分钟。
煸炒香料:
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、葱段、大蒜、干辣椒、花椒、八角和肉桂,煸炒出香味。
炖鱼汤:
在锅中加入足够的水,放入煸炒好的香料,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟,捞出香料残渣。
煎鱼块:
将腌制好的虹鳟鱼块放入油锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。
炖煮:
将煎好的鱼块放回锅中,加入料酒、生抽、盐和白醋,继续炖煮 15-20 分钟,直到鱼肉熟透且汤汁浓郁。