虹鳟鱼炖汤

虹鳟鱼炖汤是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料

虹鳟鱼 1 条

姜 3 片

葱 2 根

大蒜 3 瓣

干辣椒 2 个(可根据口味调整)

花椒 1 小把

八角 2 粒

肉桂 1 小块

料酒 2 汤匙

生抽 1 汤匙

盐 适量

白醋 1 汤匙

香菜 适量

食用油 适量

步骤

准备鱼:

将虹鳟鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后切成适当大小的块状,抹上少量盐腌制 10 分钟。

煸炒香料:

锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、葱段、大蒜、干辣椒、花椒、八角和肉桂,煸炒出香味。

炖鱼汤:

在锅中加入足够的水,放入煸炒好的香料,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟,捞出香料残渣。

煎鱼块:

将腌制好的虹鳟鱼块放入油锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。

炖煮:

将煎好的鱼块放回锅中,加入料酒、生抽、盐和白醋,继续炖煮 15-20 分钟,直到鱼肉熟透且汤汁浓郁。