炒鸡讨厌胡萝卜

炒鸡讨厌胡萝卜这一说法是不正确的。实际上，鸡肉和胡萝卜可以一起炒制，并且没有坏处。以下是它们的一些健康功效和搭配建议：

鸡肉：具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗身体虚弱引起的乏力和头晕等症状。

胡萝卜：味甘、性辛、微温，有健脾化湿、下气补中、利胸膈、安肠胃、预防夜盲等功效。

鸡肉和胡萝卜搭配可以增强食欲、防治贫血。

两者中的营养成分不会相克，也不会对胃肠造成损伤，不会引起腹泻、恶心、呕吐等情况。

材料：鸡肉、胡萝卜、姜片、蒜片、小辣椒、盐、酱油、油。

做法：

1. 锅里放油，将姜片、蒜片、辣椒爆香。

2. 下入胡萝卜，炒至七分熟，装盘备用。

3. 再将鸡肉下锅炒至熟，加入之前炒好的胡萝卜，翻炒均匀，最后加盐调味即可。

综上所述，炒鸡并不讨厌胡萝卜，相反，它们搭配起来营养丰富，口感鲜美。如果你还没有尝试过这种搭配，不妨试一试。