海鱼清蒸保鲜
清蒸海鱼是一种常见的海鲜烹饪方法,能够最大限度地保留鱼的原汁原味和营养价值。以下是一种简单的清蒸海鱼的做法:
材料准备
新鲜海鱼 1条
姜 适量
葱 适量
料酒 适量
盐 适量
蒸鱼豉油或生抽 适量
食用油 适量
红椒丝 少许(可选)
做法步骤
清理鱼身:
将海鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净表面黏液,打上花刀。
腌制鱼身:
在鱼身内外均匀撒上盐,然后淋上料酒,腌制10-20分钟。
准备蒸锅:
将水烧开,放入蒸架,将盘子垫上葱段,将腌制好的鱼放在盘子上。
蒸鱼:
将盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
准备调料:
将葱切成丝,姜切成丝,红椒切成丝(如果使用)。
浇汁:
蒸好的鱼取出,倒掉盘子里的汤汁,撒上葱丝、姜丝和红椒丝。
热油浇顶:
冷锅倒入一大勺油,放入少许花椒粒或蒜瓣,炸至飘香后关火,滤出花椒粒或蒜瓣,将热油均匀浇在鱼身上。