粉早餐做法

粉早餐

材料：500g面粉、一勺盐、一勺十五香、花生碎、熟芝麻、白糖。

做法：

1. 将面粉蒸30分钟并过滤。

2. 锅中油热，放入盐和十五香炒出香味，倒入蒸熟的面粉，小火慢炒至土黄色。

3. 加入花生碎和熟芝麻，炒出香味后放凉，装入密封罐中。

4. 早晨取一勺，加白糖和开水冲开即可。

花生芝麻早餐粉

材料：500g面粉、200g红皮花生、200g黑白芝麻、盐、五香粉。

做法：

1. 面粉蒸30分钟并捏散过滤。

2. 炒香花生和芝麻，放凉备用。

3. 锅中油微热，加入盐和五香粉炒香，再加入面粉小火慢炒。

4. 加入花生碎和芝麻，翻炒均匀后放凉，装入密封罐保存。

5. 早晨取一勺，加白糖和开水冲开即可。

鸡蛋牛奶早餐饼

材料：500g面粉、3个鸡蛋、10g白糖、5g酵母粉、200g温牛奶、红枣碎。

做法：

1. 将面粉、鸡蛋、白糖、酵母粉和温牛奶混合搅拌成面絮，揉成面团。

2. 搓成长条，分成剂子，搓成椭圆形，蒸15分钟至蓬松暄软。

3. 可以根据个人口味添加红枣碎等配料。

蔬菜早餐饼

材料：面粉、糖、酵母、温水、葱花、胡萝卜、小苏打、盐、十三香、油。

做法：

1. 面粉、糖和酵母混合，加入温水搅拌成面团，醒发至两倍大。

2. 准备葱花和胡萝卜丝，胡萝卜丝加小苏打保持翠绿色泽。

3. 发酵好的面团加入盐和十三香调味，加入蔬菜馅料，搅拌均匀。

4. 将面团分成小份，压扁成饼状，煎至两面金黄且熟透。

清汤米粉

材料：米粉、葱、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、香油、紫菜、榨菜、鸡蛋。

做法：

1. 米粉提前泡软，葱切葱花，煎一个荷包蛋。

2. 准备调料汁，放入葱花、香油、生抽、鸡精、盐、胡椒粉、紫菜和榨菜。

3. 烧开水，放入米粉煮熟，倒入调料汁，加入荷包蛋即可。

这些早餐做法简单快捷，营养丰富，适合快速准备美味早餐。希望这些建议对您有所帮助!