儿童早餐粥配菜
儿童早餐粥的配菜可以根据孩子的口味和营养需求进行选择,以下是一些适合儿童的早餐粥配菜建议:
菠菜豆腐汤
原料:菠菜25g,豆腐50g,精盐、芝麻油适量。
制作方法:豆腐洗净切丁,放入沸水中,1分钟后加入洗净的菠菜,同时关火,点少量精盐和芝麻油即可。
鸡肉青菜粥
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜。
制作方法:粳米煮粥备用,鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,煸炒后放入粳米粥中煮开,最后撒入青菜末盛出。
西红柿牛肉羹
原料:西红柿50g,牛肉馅50g,淀粉适量,香菜叶、葱花、姜末。
制作方法:炒锅中放入植物油,爆香葱花和姜末,加入适量水,牛肉馅焯水后放入锅中,点几滴醋炖煮。
香菇瘦肉粥 + 红薯小馒头
制作方法:香菇瘦肉粥提前预约,起床后煎个小饼。
山药红薯粥 + 葱香鸡蛋饼
制作方法:山药红薯粥提前预约,起床后煎个葱香鸡蛋饼。