芡实怎么煮早餐好吃
芡实是一种营养丰富的食材,适合用来煮早餐。以下是几种好吃的芡实煮早餐的方法:
酒酿煮芡实薏米
食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花。
做法:
1. 将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,用温水浸泡一宿。
2. 在锅中加入适量清水,放入浸泡好的食材,用大火煮开,然后转小火煮30分钟,直至芡实熟烂。
3. 加入酒酿,继续用大火煮开,放入清洗干净的枸杞,撒上桂花,稍微放凉即可食用。
芡实糖水
食材:芡实、冰糖、枸杞。
做法:
1. 将芡实洗干净,加几粒冰糖和枸杞,大火煮开,转小火再煮五六分钟。
芡实莲子薏米粥
食材:芡实、薏米、莲子、冰糖、食用碱。
做法:
1. 芡实、薏米和莲子提前泡发一晚上。
2. 将泡发好的食材放入砂锅中,加入足量清水,用高压锅煮开,焖煮至食材熟烂。