早餐成品银耳粥做法

早餐成品银耳粥的做法如下:

选购食材 :选购优质的银耳和糯米,银耳需要提前泡发至少2小时,把泡发后的银耳洗净备用。

浸泡糯米:

将糯米洗净淘干水后,加入适量清水,与泡发后的银耳一起放入煲内。

添加辅料:

煲前可以加入少量的冰糖、桂圆或枸杞等辅料,轻微搅拌均匀。

煮粥

方法一:

煮开后,将火调至中小火煮20分钟左右,直到银耳和糯米煮烂,粥的质地变稠。如果想要更加绵滑的口感,可以把粥熬煮更久,直到形成较为浓稠的状态。最后,可以根据个人口味适量添加少许盐调味,或者用蜂蜜或红糖来增加甜度,最好在粥煮好后再加入,搅拌均匀即可。

方法二:将泡发好的银耳与浸泡好的大米、糯米一同放入锅中,加入足够的水,水与米的比例大约为10:1。开大火煮沸后,转小火慢炖约40-60分钟,期间可适当搅拌,防止粘底,同时让粥更加均匀受热。

其他做法

方法三:一包约可以做一次两人份的粥,可酌情增加包数。拆开倒进焖烧杯,加沸水焖个90分钟,一碗营养粥就大功告成。

方法四:将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆、银耳,用旺火煮沸后,改文火煮至豆、米开花,粥粘稠。食用时,将粥盛入碗内,加白糖、山楂糕丁即成。

注意事项

银耳需要提前泡发,最好使用冷水,时间约2-3小时,这样泡发的银耳不仅体积膨胀,还能更好地释放出胶质,使粥更加香浓。

煮粥的火候,是决定粥品质的关键。首先将泡发好的银耳与浸泡好的大米、糯米一同放入锅中,加入足够的水,水与米的比例大约为10:1,这样煮出的粥既不会过于稀薄,也不会过于浓稠。开大火煮沸后,转小火慢炖。慢炖的过程,是粥香四溢的等待,也是食材间相互渗透、融合的奇妙过程。小火慢炖约40-60分钟,期间可适当搅拌,防止粘底,同时让粥更加均匀受热。

通过以上步骤,你可以制作出芳香扑鼻、口感绵滑、营养丰富的银耳粥,非常适合作为早餐或下午茶。