红豆芋头组合
红豆芋头组合是一道集美味与营养于一身的养生甜品。以下是几种不同的红豆芋头组合做法:
经典做法
食材:芋头 300g,红豆 200g,牛奶 200ml,红糖 适量。
步骤:
1. 芋头削皮洗净,切成均匀的小方块,蒸至软糯香甜。
2. 红豆提前泡水4小时,煮至软烂,加入红糖。
3. 将蒸好的芋头加入红豆锅中,与红豆混合,煮至所有食材熟透。
简易做法
食材:红豆 180g,芋头 250g,冰糖 30g,牛奶 适量,桂花碎 适量。
步骤:
1. 红豆用清水浸泡2小时以上,洗净备用。
2. 锅里倒入泡好的红豆,加入1.5L清水,煮至软烂。
3. 芋头切小方块,加入锅中煮10分钟至熟透,再加入冰糖煮至溶化。
4. 盛出大半碗芋泥红豆沙,加入牛奶和桂花碎,拌匀即可。