洋葱可以跟虾

洋葱和虾可以一起食用。以下是一些关于食用洋葱和虾的信息：

洋葱：富含纤维素、维生素、矿物质和抗氧化剂，具有杀菌、助消化、降血脂、降血压、防癌抗癌、延缓衰老和补钙等功效。

虾：含有丰富的蛋白质、维生素（如维生素B12）、矿物质（如磷、钙、铁）和Omega-3脂肪酸，有助于增强免疫力、促进心血管健康和改善大脑功能。

杀菌和助消化：洋葱中的硫化物具有抗菌作用，有助于消化。

降血脂和降血压：洋葱中的成分有助于降低血液中的胆固醇和血压。

防癌抗癌：洋葱中的抗氧化剂有助于预防某些类型的癌症。

增强免疫力：虾中的蛋白质和维生素有助于增强人体的免疫力。

促进骨骼健康：洋葱和虾都含有钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。

过敏反应：对虾或洋葱过敏的人应避免食用。

适量食用：过量食用可能导致胃肠不适，如腹胀和消化不良。