红薯薏仁银耳羹
红薯薏仁银耳羹是一款营养丰富、口感丰富的甜品,适合在寒冷的季节食用。这道甜品的主要食材包括红薯、薏米和银耳,可以根据个人口味添加冰糖调味。
主要食材和做法
红薯:200克,去皮切成小块。
薏米:30克,提前一晚用水泡发。
银耳:10克,提前一晚用水泡发。
冰糖:适量,根据个人口味放入。
做法步骤
泡发食材:
将薏米和银耳提前一晚用水泡发,备用。
煮薏米和银耳:
把泡好的薏米和银耳放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火煮两小时。
加入红薯:
红薯去皮洗净后切成小块,加入煮好的薏米和银耳中同煮。
调味:
放入适量冰糖煮至红薯熟烂即可关火。
小贴士
泡发时间:薏米和银耳提前一晚泡发,可以使其更加软糯,易于煮烂。