黑豆炖冬瓜骨头
黑豆炖冬瓜骨头是一道营养丰富的汤品,结合了黑豆、冬瓜和排骨的口感与营养价值。下面是制作这道汤的详细步骤和一些建议。
材料准备
冬瓜:适量,去皮去瓤,切成块状
黑豆:适量,提前浸泡2个小时,沥干备用
排骨:适量,用料酒腌制后焯水,去除血水和杂质,沥干备用
姜片:适量
料酒:适量
清水:适量
盐:适量,根据个人口味调整
胡椒粉:适量,可选
制作步骤
排骨处理
将排骨放入料酒中腌制,然后放入沸水中焯水,去除血水和杂质,最后沥干备用。
黑豆准备
黑豆提前浸泡2个小时,直到充分吸水膨胀,然后沥干备用。