黑豆炖冬瓜骨头

黑豆炖冬瓜骨头是一道营养丰富的汤品,结合了黑豆、冬瓜和排骨的口感与营养价值。下面是制作这道汤的详细步骤和一些建议。

材料准备

冬瓜:适量,去皮去瓤,切成块状

黑豆:适量,提前浸泡2个小时,沥干备用

排骨:适量,用料酒腌制后焯水,去除血水和杂质,沥干备用

姜片:适量

料酒:适量

清水:适量

:适量,根据个人口味调整

胡椒粉:适量,可选

制作步骤

排骨处理

将排骨放入料酒中腌制,然后放入沸水中焯水,去除血水和杂质,最后沥干备用。

黑豆准备

黑豆提前浸泡2个小时,直到充分吸水膨胀,然后沥干备用。

冬瓜处理