豆腐能烧冬瓜吗
豆腐能烧冬瓜,并且冬瓜烧豆腐是一道简单又美味的家常菜。冬瓜和豆腐的搭配不仅能够提供丰富的营养成分,还能起到利尿排水、清热解毒、美容养颜的作用。
材料
冬瓜750克
豆腐400克
姜适量
素蠔油适量
蔬果粉适量
盐少许
植物油适量
小尖椒1根
做法
1. 冬瓜洗净刮皮,切成方块,豆腐切同等大小的方块。
2. 姜切末,尖椒切碎。
3. 锅中倒入适量的植物油,放入豆腐,煎至四面微黄盛出备用。
4. 在锅里余油中,放入姜炒出香味。
5. 放入冬瓜翻炒,加入盐翻炒2-3分钟。
6. 放入豆腐,加入素蠔油翻炒均匀,加入适量清水盖盖焖1分钟。
7. 掀盖翻炒至冬瓜变色,加入盐、蔬果粉翻炒均匀即可出锅。