排骨猪肚菇汤
排骨猪肚菇汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作排骨猪肚菇汤的详细步骤:
材料
猪肚菇: 300克
猪肉: 200克
胡萝卜: 1根
鲜姜: 适量
鸡蛋: 1个
料酒: 适量
盐: 适量
鸡精: 适量
生抽: 适量
青蒜: 适量
鸡蛋清: 适量
步骤
准备材料:
将猪肚菇、猪肉和胡萝卜洗净,切成适口大小的块状,姜切成片状备用。
炒香姜片:
热锅加入适量的油,加入姜片炒香。
煸炒猪肉:
放入猪肉块煸炒至变色,然后加入料酒炒匀。
加入蔬菜:
将猪肚菇和胡萝卜块加入锅中,翻炒均匀。
炖煮:
加入适量的清水,水量大约要盖过所有材料,煮开后转小火炖煮30分钟。
去除浮沫:
炖煮期间,去除表面浮沫,保持汤的清澈。
搅拌鸡蛋液:
将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和鸡蛋清搅拌均匀。
滗出汤:
汤煮熟后,用筛网将汤滗出,将煮熟的猪肚菇和胡萝卜捞出备用。
煮鸡蛋液:
将滗出的汤再次煮开,慢慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液中,搅拌均匀。
调味:
将煮熟的猪肚菇和胡萝卜放回锅中,加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀。
最后装饰:
将煮好的鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,煮沸即可关火,撒上切碎的青蒜作为装饰。
小贴士
猪肚菇和猪肉的搭配,不仅能够增加汤的营养价值,还能使汤的味道更加鲜美。
炖煮过程中要保持小火,这样可以使汤的味道更加浓郁。
倒入鸡蛋液时要慢慢倒入,并且边倒边搅拌,以免鸡蛋液结块。
希望你喜欢这道排骨猪肚菇汤,它是一道非常适合滋补身体的美味汤品。