杜仲叶子炖汤

杜仲叶子可以炖汤，以下是一个简单的杜仲叶猪骨汤的做法：

杜仲叶猪骨汤

材料：

杜仲叶：10克

猪骨：500克

姜片：3片

盐：适量

做法：

准备材料

将杜仲叶洗净，备用。

猪骨洗净，切成块状，用开水焯水去血沫，捞出备用。

煲汤

将焯水后的猪骨放入炖锅中，加入足够的清水。

加入姜片，大火煮开后转小火炖煮30分钟。

放入杜仲叶，继续炖煮20-30分钟，直到猪骨熟烂，汤汁浓郁。

调味

根据个人口味，加入适量的盐调味，继续炖煮5分钟即可关火。

功效：

杜仲叶具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效，与猪骨一起煲汤，不仅可以增加汤的营养价值，还能使汤味更加鲜美，适合需要滋补的人群食用。

注意事项：

杜仲叶的用量不宜过多，一般10-15克即可。