2岁幼儿食谱大全及做法

2岁幼儿食谱大全及做法

早餐

蔬果粥

材料：

米饭、蔬菜、水果

做法：将米饭煮熟后加入切碎的蔬菜和水果，再用搅拌器搅拌成糊状。

酸奶果蔬蛋糕

材料：

酸奶、蔬菜、水果、鸡蛋、面粉

做法：将酸奶、蔬菜、水果和鸡蛋打成泥状，加入适量的面粉搅拌均匀，倒入模具中蒸熟。

鸡蛋粥

材料：

鸡蛋、胡萝卜、菠菜、米饭、肉汤、盐

做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，与米饭、肉汤和鸡蛋一同煮，最后加入盐调味。

早午餐

果蔬面条

材料：

煮熟的面条、蔬菜、水果、调味料

做法：将煮熟的面条与切碎的蔬菜和水果混合，加入少量调味料拌匀。

番茄鸡蛋面

材料：

煮熟的面条、番茄、鸡蛋、盐、胡椒粉

做法：将煮熟的面条与炒熟的番茄和鸡蛋混合，加入少许盐和胡椒粉调味。