巴戟天炖汤搭配

巴戟天是一种传统的中药材，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿等功效。以下是一些巴戟天的炖汤配方：

食材：羊肉500克，巴戟天15克，枸杞10克，生姜5片，党参10克，红枣5颗，料酒2勺，盐适量。

做法：

1. 羊肉焯水去腥：将羊肉切块，冷水下锅，加料酒煮开，撇去浮沫后捞出备用。

2. 中药材泡水：将巴戟天、党参用清水冲洗后稍微泡一会儿，方便入味。

3. 炖煮：砂锅中加入羊肉、巴戟天、党参、红枣、生姜片，倒入足量清水，先用大火煮开，再转小火慢炖1.5小时。

4. 调味：炖至羊肉软烂后，加盐调味，再撒上枸杞煮3分钟即可。

食材：母鸡半只，巴戟天12克，山药200克，枸杞10克，生姜5片，葱段2段，盐适量。

做法：

1. 处理鸡肉：鸡肉洗净切块，焯水后沥干备用。

2. 准备食材：巴戟天用清水冲洗干净，山药削皮切块，枸杞泡软。

3. 炖煮：砂锅中放入鸡肉、巴戟天、生姜、葱段，倒入清水煮开后转小火煲1小时。

4. 加山药：加入山药块，继续煲30分钟，最后放入枸杞，调入盐即可。

食材：排骨2斤，巴戟天10克，葱适量，八角适量，盐适量，料酒适量，姜适量。

做法：

1. 排骨洗净，切好葱姜，八角备用。

2. 巴戟天泡五分钟。

3. 排骨放入锅中冒一冒。

4. 把全部食材放入高压锅中，加入适量的水，加入适量盐和料酒，摁肉类按钮，等待出锅。也可加入山药、土豆等喜欢的蔬菜一同炖。

食材：巴戟天、杜仲、党参各10克，肉苁蓉、山药各15克，猪瘦肉150克，生姜3片，红枣1颗（带核）。

做法：

1. 瘦肉洗净、切片，用适量盐、油、酱油、生粉腌制10-15分钟。

2. 上述药材连同生姜、红枣一起下锅，加水炖煮50分钟，最后10分钟加入瘦肉，关火调味即可。

食材：桂枝15克，巴戟天15克，胡椒3克，猪排骨250克。

做法：

1. 猪排骨洗净切块，与洗净后的药材桂枝、巴戟天、胡椒一起放入炖盅内，加清水适量，用文火隔水炖约2小时，加油盐调味即可。

这些配方中的巴戟天与其他药材搭配，可以发挥不同的养生功效。建议根据个人体质和需求选择合适的配方进行炖汤。