胡萝卜黄豆燕麦

胡萝卜、黄豆和燕麦都是营养丰富的食材，它们可以一起制作成美味的豆浆。以下是几种不同的食谱做法：

食材：胡萝卜 100g、燕麦 20g、黄豆 50g、冰糖适量

步骤：

1. 黄豆提前浸泡，挑洗干净；燕麦冲洗干净；胡萝卜去皮洗净切小块。

2. 把食材全部倒进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右。

3. 过滤一遍，加冰糖搅拌，等待冰糖融化，冷却后倒进杯子里。

食材：红枣 5颗、山药半根、蜜薯一小块、红豆少许、黄豆少许、燕麦米少许、胡萝卜少许、黄冰糖一小块

步骤：

1. 将山药和蜜薯洗净去皮，胡萝卜切小丝。

2. 红豆、黄豆、燕麦米洗净备着。

3. 将所有食材丢入破壁机中，加入1000ml水。

4. 选择“五谷浆”按键，静待半小时，完成后即可享用。