早餐外卖吃什么

早餐外卖的选择可以根据个人口味和营养需求来定。以下是一些受欢迎且适合外卖的早餐选项：

中式早餐

包子、馒头、油条、豆浆：这些食品多为热食，携带方便，适合上班族和学生早餐外卖选择。

煎饼果子：传统的中国早餐，有各种口味选择，制作简单，可以根据个人口味加入各种配料。

咸鸭蛋粥：适合喜欢吃热粥的人，咸鸭蛋可配以其他配料如虾皮、香葱等。

肉夹馍、汉堡、肉夹馍：这些食品制作简单，便于携带，适合时间紧张的上班族和学生。

西式早餐

三明治、蛋饼：这些食品营养均衡，携带便利，适合想吃健康早餐的人。

麦片、奶酪、水果：这些食品营养丰富，更适合不想吃油腻、高热量早餐的人。

煎蛋三明治：简单方便的煎蛋三明治是许多人上班前的选择。

快餐类

糯米滋饭、烤肠、芝士玉米片：这些食品易于携带，且较为经济实惠，适合时间紧张的上班族和学生。

健康轻食

麦片、奶酪、水果：这些食品营养丰富，适合注重健康的消费者。

其他推荐

豆浆油条豆腐脑和面条馄饨：这些食品适合外卖，出餐快，节省时间。

煎饼果子、包子、馒头、饺子、煎蛋三明治：这些都是市场需求大且好卖又快的早餐选项。

建议

选择有信誉和好评的商家，注意食品卫生和安全问题。

根据个人口味和营养需求选择适合的早餐外卖，比如健康轻食、传统中式早餐或西式早餐。

考虑食品打包的便利性，选择易于携带和保存的食品。

希望这些建议能帮助你选择合适的早餐外卖。