红烧肉营养比例表

红烧肉是一种传统的中华美食，其营养成分丰富，主要包括以下几类：

能量 ：每100克红烧肉含有约478大卡的热量。

蛋白质：

每100克红烧肉含有约20.3克蛋白质。

脂肪：

每100克红烧肉含有约37克脂肪。

碳水化合物：

每100克红烧肉含有约51.24克碳水化合物。

维生素

维生素A：88.3微克

维生素B6：0.02毫克

维生素E：2.46毫克

维生素K：0.5毫克

叶酸：1.32微克

维生素C：0.5毫克

矿物质

钙：159.45毫克

铁：16.95毫克