豆芽银耳粉丝

豆芽银耳粉丝是一道营养丰富且口感清爽的凉菜。主要食材包括绿豆芽、干银耳和粉丝,辅以黄瓜、胡萝卜、香菜、大蒜、辣椒油、香油、盐、醋等调味料。以下是制作豆芽银耳粉丝的步骤:

准备食材

绿豆芽1瓶1000克

干银耳适量

粉丝1把

黄瓜半根

胡萝卜适量

大蒜3瓣

香菜3颗

辣椒油、香油、盐、醋、捞汁、味素各适量

处理食材

豆芽洗净,用热水焯熟,去除豆腥味。

银耳提前泡发,洗净后焯一下,摘成小朵。

黄瓜和胡萝卜洗净,切成丝。

香菜洗净,大蒜去皮,切成细末。

粉丝用开水泡开,颜色变白后捞出,沥干水分。

拌制

将焯好的豆芽、银耳、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、大蒜末放入大盆中。