炸鸡蛋冬瓜汤
炸鸡蛋冬瓜汤是一道简单且营养丰富的家常菜。以下是几种不同的做法:
做法一:
食材准备
新鲜冬瓜 适量
鸡蛋 4个
调味料:食用盐、鸡精、胡椒粉、食用油
点缀料:新鲜葱花、红枸杞
制作步骤
冬瓜洗净切厚片(保留外皮)
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
锅中放入少许油,小火煎制鸡蛋液,煎至两面金黄,铲成小块备用
同一锅中放入冬瓜片,小火炒至微黄,加入滚烫开水
放入煎好的鸡蛋,加入适量盐、鸡精,撒入胡椒粉,继续煮5分钟
最后撒上葱花和枸杞
做法二:
食材准备
新鲜的小冬瓜,去皮后切成厚片
鸡蛋,小火煎至四面金黄,然后切成均匀的块状
滚烫的开水
盐、鸡精、葱花、枸杞
制作步骤
锅中油热后,打入鸡蛋,小火煎至四面金黄,然后切成均匀的块状
不用洗锅,直接下入冬瓜,用中小火炒至断生
放入煎好的鸡蛋,加入滚烫的开水,大火煮沸,这样汤才会浓白,营养不流失
随后大火煮两三分钟后,加入新鲜的瘦肉片、麸皮调味,以及适量的盐和鸡精
出锅前撒上葱花和枸杞,增加香气和色彩
做法三:
食材准备
冬瓜、鸡蛋、豆腐、枸杞、葱花、盐、鸡精
制作步骤
冬瓜去皮,切成厚片备用
热锅凉油,打入5个鸡蛋,煎至两面金黄后,改刀将鸡蛋切成小块
另起一锅,加少许油,下入切好的冬瓜片,翻炒至冬瓜断生
接着加入已经煎好的鸡蛋,再加入适量的开水,注意,这样才能让汤色呈现奶白色
接着放入豆腐,继续调味,加入盐、鸡精,最后撒上枸杞和葱花,大火煮沸2分钟
做法四:
食材准备
冬瓜 200g
鸡蛋 2个
香菇 5个
葱 1根
蒜 3粒
制作步骤
准备好所有食材
锅中热油,倒入鸡蛋液,炒熟铲碎盛出
香菇焯水2分钟,捞出备用
爆香蒜末,放入冬瓜炒软
加入一大碗热水,倒入香菇,加入鸡蛋,加一小勺胡椒粉,加一勺盐
煮开,撒葱花即可
做法五:
食材准备
鸡蛋3个
冬瓜一块
盐适量
生抽适量
食用油适量
制作步骤
将一块冬瓜去皮去籽之后切成小薄片备用
准备好3个鸡蛋,再打入碗中,搅拌均匀备用
锅中加入适量的食用油烧热,然后倒入打好的鸡蛋液,慢慢小火将鸡蛋液煎制成型
一面煎制好了之后翻过来煎制另一面,直到摊成是一个大的鸡蛋饼,将煎制好的鸡蛋饼盛出来备用
锅中留一点底油,要是油不够的话就再加入一点,然后将切好的冬瓜片放入锅中,煸炒一下,直到有点变软了就差不多了
加入适量的水,大约是能够没过冬瓜的就可以了
然后把煎好的鸡蛋放入在上面,加盐调味,焖煮5分钟入味即可,出锅前加生抽调味,最后撒上适量的葱花
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。总体而言,做法一和做法三较为简单,适合快速制作,而做法二则加入了瘦肉片和麸皮,口感更为丰富。