拌木耳可以放黄瓜吗吗

拌木耳可以放黄瓜。以下是一些具体的做法和注意事项：

做法

将木耳提前泡发，洗净后焯水。

黄瓜洗净，可以拍碎或切片，然后切成小块或丝。

将木耳和黄瓜放入大碗中，加入适量的凉拌调料，如香油、生抽、醋、盐、糖、蒜末、辣椒油等，拌匀即可。

可以撒上一些香菜、花生碎等装饰品增加口感和美观。

注意事项

黄瓜和木耳都是常见的蔬菜，具有较高的营养价值，并且两者之间并不会发生化学反应，也不会影响各自的口感及味道。

凉拌菜制作好后应冷藏不超过24小时，并且凉拌汁可以多做一些，密封冷藏可保存一周。

高血压人群可以减少盐的用量。

黄瓜含有丰富的水分和纤维素，有助于清热解毒、降火利尿，同时含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾等，对皮肤美容和促进新陈代谢有一定的作用。

综上所述，拌木耳放黄瓜是完全可以的，并且是一道清爽可口、营养丰富的凉菜。