商用灶炒菜如何把烟控小

要有效控制商用灶炒菜时产生的油烟,可以采取以下措施:

使用新油炒菜

避免使用煎炸过或加热过的油脂,因为这些油脂的烟点会明显下降,导致油烟更多,对健康造成更大损害。

避免高温烹调方法

不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式,因为这些方法需要的油温较高,容易产生大量油烟和致癌物质。

适时加入菜肴

在油烟还没有明显产生的时候就把菜放进去,室温存放的菜会让烹调油迅速降温,避免温度过高。

选择有效的抽油烟机

购买安装距离烹调火源很近的抽油烟机,确保在开火的同时开启抽油烟机,并在炒菜完成后继续开5分钟再关上,以彻底排出油烟。

使用厚底锅或无烟锅

厚底锅可以延长温度上升的时间,减少油烟产生;无烟锅则能在高温下不冒烟,显著降低油烟。

保持炒锅和抽油烟机的清洁