红糖馒头一天做几次最好

红糖馒头的制作频率主要取决于个人的饮食习惯和需求。以下是一些建议：

一次制作多次

红糖馒头可以一次制作较多，然后放入冰箱冷藏。早上取出后蒸一下，这样既方便又卫生，而且口感和新鲜度都很好。

根据需求调整

如果你每天早餐都吃红糖馒头，可以每天制作一次。

如果你不是每天都吃，可以每周制作几次，然后分成一周的量冷冻保存。

考虑保存时间

红糖馒头在冰箱中的保存时间不宜过长，建议在一周内食用完毕，以保证最佳口感和营养。

综上所述，红糖馒头一天做几次最好并没有固定的答案，主要取决于个人的饮食习惯和需求。如果条件允许，可以每天制作一次，然后放入冰箱冷藏；如果时间有限，可以每周制作几次，然后分成一周的量冷冻保存。