排骨冬瓜海参汤的做法

排骨冬瓜海参汤是一道清淡而滋补的汤品,适合夏季食用。下面是这道汤的详细做法:

材料准备

排骨 500克

海参 3个

冬瓜 600克

干香菇 5朵

枸杞 5克

姜片 适量

料酒、盐 适量

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮3分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

海参处理

提前一小时将干香菇泡发好,洗净备用。

将海参洗净,切成小块或段,放入沸水中煮2-3分钟去除腥味,捞出备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成厚片或块备用。

炖汤

在锅中加入足够的水,放入焯好水的排骨、姜片、泡发好的香菇,大火煮开后转小火煮1小时。

在汤中加入冬瓜片,继续小火煮30分钟,直到冬瓜变软。

将处理好的海参放入锅中,继续煮10-15分钟,直到海参完全熟透。

调味