笋丁胡萝卜
笋丁胡萝卜是一道常见的家常菜,可以制作出多种口味的菜肴。以下是几种不同的笋丁胡萝卜的做法:
莴笋胡萝卜炒虾仁
莴笋半根切丁,胡萝卜切丁,葱花,姜丝备用。
水果玉米剥粒,虾仁提前用盐,料酒,水淀粉腌制半小时后焯水。
起锅做水,水开依次下入胡萝卜丁、笋丁、玉米粒,再次水开捞出控水备用。
热锅凉油,下虾仁快速翻炒淋料酒,盛出备用。
锅内添少许凉油,下姜丝、葱花,姜丝葱花推至锅边,入胡萝卜丁翻炒。
将煸出香味的葱花姜丝铲出弃掉,依次放笋丁、玉米粒、虾仁继续翻炒,最后加盐、鲜贝露,分次淋加水淀粉出锅。
鞭笋胡萝卜蛋炒饭
烧烤肠五根,胡萝卜一根,玉米一个,鸡蛋两个,米饭两碗,香菜一根,菜籽油五克,食用盐四克,料酒一勺,味极鲜酱油四克。
胡萝卜清洗干净,切一些小烤肠,再加一些笋,将笋切成小片,放在一旁备用。
平底不粘锅中放入适量的菜籽油,油热后加入刚刚切好的烤肠,下锅煎大概三十秒左右,加入刚刚切好的笋片,爆炒炒匀炒,大概一分钟左右,将两种食材混合在一起。
再加入刚刚切好的胡萝卜丁,胡萝卜丁不需要炒太长时间,炒大概四十秒左右就可以了。
加入一勺料酒,翻炒均匀,再加入三克的酱油,酱油放入锅中后一定要快速翻炒,将所有食材均可包裹上酱油的味道。
加入准备好了食用盐,倒入火种,盐的分量可以根据自己的口感添加,如果能吃咸,可以多放一些。
莴笋胡萝卜炒肉丁
胡萝卜一根,莴笋一根,瘦肉100克,盐适量,料酒适量,嫩肉粉适量,大蒜适量。
莴笋、胡萝卜切丁,把胡萝卜丁用水煮熟,沥干水备用。
瘦肉切丁,加入料酒、一点点盐、嫩肉粉和一点点清水调匀。
锅加热倒油把蒜粒爆香,倒入调好的瘦肉翻炒至不粘黏成一粒粒肉丁。
再倒入莴笋、胡萝卜丁翻炒一分钟,根据自己的口味加适量的盐即可起锅装盘。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,包含了多种蔬菜和肉类,有助于提供全面的营养。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。