鱼星草做法
鱼腥草是一种常见的食材,有多种做法,以下提供几种常见的做法:
鱼腥草炒鸡蛋
材料:新鲜鱼腥草150克,鸡蛋4只,适量精盐、味精、葱花、素油。
做法:
将鱼腥草的杂质去掉,用冷水浸泡20分钟然后洗净切段,鸡蛋磕入碗内搅匀。
将锅加油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,再倒入鸡蛋一起煸炒,直至成块。
加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,依照个人口味点入味精推匀即成。
凉拌鱼腥草
材料:鱼腥草300克,大蒜5瓣,芝麻适量,油适量,糖10克,醋适量,香油适量。
做法:
清洗鱼腥草。
热水焯1到2分钟即可,煮久了会化,凉拌吃起来就不香脆了。
焯好的鱼腥草加入白糖和少许的盐,放上蒜和芝麻。
烧热油,在鱼腥草上淋上热油。
加入适量的醋。
拌匀后放入冰箱即可。
鱼腥草炒腊肉
材料:鱼腥草、腊肉。
做法:
鱼腥草和腊肉相配味道非常的鲜美,可以拿鱼腥草当一种蔬菜来用。
鱼腥草回锅肉
材料:鱼腥草、青椒、红椒、侧耳根。
做法:
青椒、红椒去蒂、籽,洗净,切粗丝,鱼腥草择洗干净,切长段,用盐腌一下。
锅内放油烧热,放入侧耳根、青椒、红椒翻炒至熟,加入盐、味精调味。
鱼腥草用盐略腌或放入沸水中氽一下,捞出与莴笋丝、豆芽等凉拌。
鱼腥草泡水
材料:干鱼腥草30-60克。
做法:
用开水冲泡,也可以加一点蜂蜜来调整它的味道。
这些做法可以根据个人口味进行调整,鱼腥草具有清热解毒的功效,适合多种烹饪方式。希望这些做法对你有所帮助。