冬瓜鸭血蔬菜煲
冬瓜鸭血蔬菜煲是一道营养丰富的汤品,以冬瓜和鸭血为主要食材,搭配其他蔬菜和调料,具有清热解毒的功效。以下是几种不同的做法:
做法一:冬瓜鸭血汤
用料
鸭血块
生抽1勺
盐适量
大蒜五六瓣
姜四五片
干辣椒
做法
鸭血用热水灼一下水。
下油,下蒜,姜,辣椒,油烧热后下鸭血,然后放冬瓜,小火慢炖,最后放盐,生抽。
做法二:冬瓜炒鸭血
食材准备
鸭血,冬瓜,生抽,姜,菜籽油,盐,鸡精,青蒜。
烹饪步骤
鸭血切成3mm薄片,冬瓜切成2mm薄片。
姜末爆香后放入冬瓜煸炒,加一勺盐逼出水分,再加生抽调味。
冬瓜焖熟后放入鸭血,炒至熟透,最后加鸡精和青蒜叶调味。
做法三:鲜鸡汁冬瓜鸭血汤
食材清单
冬瓜,鸭血,生姜,料酒,鲜鸡汁,盐。
烹饪步骤
鸭血煮5分钟去腥,冬瓜切片煮至半透明。
另起锅,放入料酒、生姜和水,煮沸后倒入鲜鸡汁,再放入鸭血和冬瓜,煮1分钟后关火,撒上葱花即可。
做法四:大肠冬瓜鸭血煲
用料
肥肠200克
姜4片
鲜鸭血一盒
葱2根
酱油2勺
蒜3瓣
冬瓜200克
蚝油1勺
香油半勺
胡椒粉3克
淀粉水30克
做法
冬瓜和鸭血单独过水,砂锅里热油下姜块和蒜头爆香,倒入生抽搅拌入味,加入适量的开水。
倒入鸭血和卤大肠,放蚝油,焖三分钟,分三次放淀粉水,再放入葱花,香油,胡椒粉焖一分钟即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。冬瓜和鸭血的搭配不仅能够增加汤品的营养价值,还能带来清爽的口感。