山楂莲藕煮汤
山楂莲藕煮汤是一道营养丰富、口感酸甜的饮品,适合在饭后或油腻食物后食用,有助于消化和调理肠胃。以下是几种不同的山楂莲藕煮汤的做法:
做法一
材料:莲藕节、山楂、食盐、清水、红糖。
步骤:
1. 莲藕节浸泡10分钟,洗净后切片。
2. 山楂洗净。
3. 将山楂和莲藕节放入锅中,加清水大火烧开后转小火煮10分钟。
4. 加入适量红糖搅拌均匀,再煮1分钟关火,盛出稍凉后饮用。
做法二
材料:莲藕、山楂、冰糖、盐。
步骤:
1. 山楂洗净,放入锅中,加入冰糖和适量清水,大火烧开后小火慢炖30分钟。
2. 莲藕去皮洗净,切成薄片,用开水焯烫两分钟。
3. 山楂煮至汤汁浓稠后关火,加入少许盐搅匀作为山楂酱。