凉菜蔬果沙拉

凉菜蔬果沙拉是一道简单又美味的凉菜，可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜和水果。以下是一些常见的凉菜蔬果沙拉做法：

樱桃、葡萄、圣女果沙拉

将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核。

用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。

香蕉葡萄沙拉

材料包括香蕉、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓。

把所有水果放入大碗里，再放入酸奶，吃的时候拌匀即可。

土豆沙拉

材料包括土豆、黄瓜、熟鸡蛋、圣女果、无蛋黄沙拉酱、食盐、芝麻、海苔碎。

土豆放入盆中碾成泥状，加适量水拌匀，再加精盐和沙拉酱拌匀，装盘，将鸡蛋、黄瓜、圣女果装入盛有土豆泥的盘子，再撒上芝麻和海苔碎。

胡萝卜蔬菜沙拉

材料包括芦笋、胡萝卜、玉米笋、菊苣叶、鸡蛋、蔓越莓果干、原味低脂糖优酪乳、熟腰果仁。