西红柿茄子豆角炒饭

西红柿茄子豆角炒饭是一道营养丰富、口味多样的主食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

米饭:适量

小番茄:1-2个

豇豆:适量

茄子:1个

鸡蛋:1个

大蒜:2瓣

姜:1片

干辣椒:2根(可根据口味调整)

花椒粉:适量(可选)

盐:适量

生抽:适量

鸡汁:少许(可选)

食用油:适量

步骤

准备工作

小番茄在沸水中烫一下去皮,切成小块。

豇豆切粒。

茄子切大丁,加盐搓软出水,用清水冲洗后攥干水分。

鸡蛋加盐、料酒打散。

大蒜切片,姜切丝,干辣椒切丁。

炒鸡蛋

锅中放油烧热,倒入蛋液炒成块,盛出备用。

炒蔬菜