芹蛋炒虾仁

芹菜炒虾仁炒蛋是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合家庭制作。以下是这道菜的详细做法:

材料

虾仁:300克

芹菜:300克

鸡蛋:3个

姜蒜:适量

青椒:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

料酒:适量

蚝油:适量

生抽:适量

醋:适量

花椒粉:适量

鸡粉:适量(可选)

淀粉:适量(可选,用于勾芡)

步骤

准备食材

鲜虾去头去壳去虾线,洗净后擦干水分备用。

鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散备用。

芹菜洗净切小段,青椒切成小块,姜蒜切成片,青蒜苗切成小段。

焯水

锅中加水烧开,放入芹菜段焯水2分钟,捞出后立即倒入冰水中过凉,沥干水分备用。

炒鸡蛋

锅中放适量的油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速滑散铲出备用。

炒虾仁

锅中放适量的油,放入姜蒜片爆香,然后放入虾仁快速翻炒至变色,加入料酒、生抽、蚝油、少许白糖和醋,翻炒均匀。

炒蔬菜

将焯水后的芹菜和青椒块放入锅中,与虾仁一起翻炒均匀。

合炒

将炒好的鸡蛋倒入锅中,与虾仁和蔬菜一起翻炒均匀,最后加入青蒜苗和适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

虾仁可以提前用盐和料酒腌制20分钟,去腥增香。

芹菜焯水可以去除部分草酸,使菜肴更清爽。

可以根据个人口味加入一些花椒粉或辣椒粉,增加菜肴的风味。

如果喜欢口感更丰富,可以加入一些木耳或胡萝卜等蔬菜。

这道芹菜炒虾仁炒蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!