红枣银耳玫瑰

红枣银耳玫瑰是一种传统的中式甜品，结合了红枣的安神、银耳的养颜、玫瑰的美容功效，是一款适合女性饮用的养生饮品。以下是制作红枣银耳玫瑰的步骤和所需材料：

材料

红枣：8颗

银耳：适量

玫瑰干花：8朵

枸杞子：适量

冰糖：10颗

水：适量

做法

准备食材：

将银耳泡发，红枣与枸杞子清洗干净。

煮银耳：

锅中倒入适量水，水开后加入银耳。

加入配料：

加入红枣和枸杞子，小火慢熬50分钟。

加入冰糖：

起锅前五分钟加入10颗冰糖。

加入玫瑰干花：

放入玫瑰干花，煮好后盛入碗中。

小贴士

可以根据个人口味调整食材的用量。

银耳提前泡发可以使其更易煮软，口感更佳。

冰糖的用量可以根据个人喜好调整，以达到理想的甜度。

变种做法

玫瑰银耳羹：将银耳撕碎，红枣去核，加入适量的水，盖盖转中小火焖煮，炖出胶质后加入玫瑰花捏碎和适量的红糖，搅拌均匀即可。