汆羊肉白萝卜汤
经典做法
羊肉切块,冷水下锅,加入适量高度白酒去腥。水开后撇去浮沫,捞出羊肉,清洗干净后放入砂锅中,加入葱段和姜片去腥。
砂锅中放入炖牛羊香料包,加入开水,水量要没过羊肉。大火烧开后转小火炖煮一个小时。
一个小时后,加入切好的白萝卜块,继续煮10分钟。
炖煮至羊肉酥烂,汤汁浓郁时,加入适量盐和胡椒粉调味,出锅前撒上枸杞和香菜。
简化做法
羊肉用冷水泡30-60分钟去血水,冲洗干净,冷水下锅加葱姜片,大火煮开撇掉浮沫,温水洗净。
羊肉倒入炖锅中加热水,加葱姜花椒大火煮开关小火熬制50分钟,加白萝卜,盐、鸡精和少量胡椒粉,继续炖15分钟,出锅时加葱花和香。
详细步骤
羊肉洗净,切成块状,用清水浸泡出血水后沥干备用。
锅中加入足量清水,放入羊肉块、姜片和少许料酒,大火烧开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟后捞出羊肉,用清水冲洗干净。
将焯水后的羊肉放入炖锅中,加入足够的清水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时。
待羊肉熟软后,加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直至萝卜熟透。
根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上香菜末(可选)即可食用。
去腥增香
羊肉焯水去腥,冷水下锅,加入姜片和葱段,水开后撇去浮沫。
焯水后的羊肉煸炒去膻,用热锅慢慢炒出羊油,加入白酒、姜片和葱段炒香。
将炒好的羊肉和香料放入汤煲内,加入清水,武火滚沸后改文火煲约2小时,最后加盐调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。建议选择新鲜的羊肉和白萝卜,确保汤的鲜美和营养。