菌菇烧西兰花

菌菇烧西兰花是一道营养丰富、色香味俱全的素食菜肴。以下是制作菌菇烧西兰花的详细步骤:

材料准备

主料:菌菇(如香菇、平菇、金针菇等)、西兰花

辅料:红椒、姜、蒜、盐、油、生抽、素蚝油、蘑菇粉(可选)

制作步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小朵或撕成小朵。

菌菇洗净,切成段或片。

红椒洗净,切成小丁。

姜蒜切末或片。

焯水

锅中加水烧开,加一小勺盐,放入西兰花焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。

炒香调料

炒锅热油,先放入姜片和红椒翻炒出香味。

加入姜蒜末继续炒香。

炒制菌菇

倒入菌菇翻炒,使其变得香嫩可口。

加入焯好水的西兰花,翻炒均匀。

调味