菌菇烧西兰花
菌菇烧西兰花是一道营养丰富、色香味俱全的素食菜肴。以下是制作菌菇烧西兰花的详细步骤:
材料准备
主料:菌菇(如香菇、平菇、金针菇等)、西兰花
辅料:红椒、姜、蒜、盐、油、生抽、素蚝油、蘑菇粉(可选)
制作步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小朵或撕成小朵。
菌菇洗净,切成段或片。
红椒洗净,切成小丁。
姜蒜切末或片。
焯水
锅中加水烧开,加一小勺盐,放入西兰花焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。
炒香调料
炒锅热油,先放入姜片和红椒翻炒出香味。
加入姜蒜末继续炒香。
炒制菌菇
倒入菌菇翻炒,使其变得香嫩可口。
加入焯好水的西兰花,翻炒均匀。